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20句情绪破局良言:畅意余生,真正能压垮一个人的,是情绪的迷宫

100次浏览     发布时间:2024-11-12 10:46:40    

1. 别一有点不顺心就觉得天塌了,多大点事儿啊,睡一觉起来可能就有新转机。

2. 别总把别人的一句话、一个眼神放在心上,说不定人家根本没啥意思,是你自己想多了。

3. 生气的时候别做决定,不然事后准后悔,这时候先深呼吸,缓缓再说。

4. 心里难受别憋着,找个知心朋友倒倒苦水,说完你会发现轻松不少。

5. 别老羡慕别人的生活,你看到的可能只是表面,谁的日子都有难处。

6. 工作上受了委屈,别当场爆发,回头找个合适的机会跟领导沟通,说不定能解决问题。

7. 失恋了别要死要活的,旧的不去新的不来,更好的缘分还在后头等着你呢。

8. 别给自己太大压力,钱是挣不完的,身体累垮了可划不来。

9. 孩子成绩不好别着急上火,每个孩子都有自己的闪光点,慢慢引导。

10. 跟家人吵架了,别冷战,主动认个错不丢人,亲情可比面子重要多了。

11. 别整天愁眉苦脸的,好运看见你这样都不敢靠近了,多笑笑,运气自然来。

12. 遇到困难别先想着逃避,咬咬牙坚持一下,说不定就过去了。

13. 别总抱怨生活不如意,多想想自己拥有的,你会发现其实也挺幸福。

14. 别人比你过得好,别嫉妒,那是人家努力的结果,你努力也能行。

15. 心情不好就去运动,出一身汗,什么烦恼都没了。

16. 别太在意别人的评价,你又不是为他们活,自己开心最重要。

17. 焦虑的时候别胡思乱想,找点事情做,转移一下注意力。

18. 别把希望都寄托在别人身上,靠自己才最踏实。

19. 过去的错事、坏事就让它过去,一直纠结也改变不了啥,向前看才有出路。

20. 每天告诉自己:我很棒,我能行,积极的心理暗示真的有用。

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