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菜花炒肉的做法家常(花菜炒肉怎么烹制?)

100次浏览     发布时间:2025-02-20 07:31:14    

花菜炒肉是一道菜肴,主要原料有猪肉、花菜、青辣椒、西红柿等。


用料

花菜

小半颗

猪肉

适量

1-2瓣

花菜炒肉的做法一

  1. 花菜切块
  2. 猪肉切片,用量大概在花菜的1/3,适量就好,放多了不好吃
  3. 起锅烧油,炒香蒜瓣
  4. 倒入猪肉,翻炒变色
  5. 下入花菜,翻炒几下后,放入适量盐
  6. 倒入少许清水
    (千万别放多了,汤汁多了不好吃)
  7. 加入彩椒(我们家彩椒是切好了冷冻保存的),吃辣的朋友,在这一步把彩椒换成小米辣
  8. 花菜煮软后,加入生抽,翻炒收汁
  9. 出锅前,加入葱,鸡精
  10. 出锅,装盘



材料

猪肉、花菜、青辣椒、西红柿、葱。



花菜炒肉做法二

肉按自己喜好切片,切丝,切块,花菜掰成块(用切的也行),葱、西红柿、青椒切好备用。然后,油烧热,

1、先放肉,不断翻炒(老爸教的,要把肉炒透才行),

2、放黑胡椒、酱油适量翻炒,

3、放葱,炒出香味,

4、放青椒,翻炒几下,

5、放花菜,花菜要多炒一会,



6、放西红柿继续翻炒,

7、往锅里倒适量的开水(大概是没过菜的三分之一),

8、加盐适量(按个人口味咸还是淡)

9、接下来,盖上锅盖,中火,炖5-6分钟(看情况而定,熟了的话也不用那么长时间,没熟的话,要再多一点时间),

10、最后,放鸡精适量,翻炒几下,就可以出锅了。

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