一、铁锅炖鱼适合炖什么鱼

铁锅炖鱼主要是要吃鱼肉呢，而不是喝鱼汤，所以在做铁锅炖鱼的时候，需要挑选一些刺比较少的鱼。比如草鱼、鲤鱼、武昌鱼等等。鲈鱼刺少，但是鲈鱼比较适合清蒸。不同的鱼价位是不同的，当然做出来的鱼肉在质感上也是不同的，越好的鱼肉，越细腻。

二、铁锅炖鱼的做法

1.准备食材

一条自己喜欢吃的鱼、嫩豆腐、葱姜蒜是必须要有的、少量的辣椒和花椒。在准备一些调料，比如花生油、料酒、鸡精、食用盐、醋、少量的胡椒粉。

2.做法

（1）先处理鱼，去掉鱼鳞，鳃，内脏，并且要把鱼洗干净，特别是鱼的肚子里面，要把一些黑色的东西都洗干净，血丝也要洗干净；

（2）在鱼的背上分别划出3个道，在鱼的肚子里面放入适量的姜丝，葱丝、酸片，放少许的料酒和适量的盐，然后腌制15分钟左右；

（3）烧油锅，倒入适量的油，油烧开之后，将鱼放入，正面和反面都煎一下；

（4）煎的差不多的时候，在锅中倒入足够的水，并且放入适量的花椒，葱、姜片和辣椒；

（5）最后把豆腐切成块状，放入锅里炖20分钟左右，美味的铁锅炖鱼就可以准备出锅了。

是不是特别简单呢？铁锅炖鱼最关键的是要把鱼收拾干净，一般我们在饭店吃的鱼，虽然好吃，但是鱼能不能收拾干净就不知道了。所以自己在家做铁锅炖鱼话，既干净又卫生。值得注意的是，鱼一定要用葱姜蒜和料酒来腌制一下，这样可以去掉鱼的腥味